Aktuelle Artikel

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  Mit Natur gegen Jetlag

  Ein Jetlag kann unangenehme Symptome mit sich bringen. Es gibt jedoch viele natürliche Maßnahmen zum Gegensteuern.

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  Positiv denken ist gesünder

  Denkt man positiv, hat man es im Leben leichter und ist sogar seltener krank. Eine positive Einstellung ist gesund, wenn man sich dafür nicht unter Druck setzt.

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  Pflegende Angehörige - oft am Limit der Belastbarkeit

  Die Pflege von Angehörigen sprengt häufig die Grenzen der Belastbarkeit sowohl in psychischer als auch in physischer Hinsicht

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  Stress schränkt Selbstbeherrschung ein

  Stress hat zahlreiche negative Effekte. Auch die Selbstbeherrschung fällt schwerer.

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  Mückenstiche - einfach lästig

  Man soll zwar aus einer Mücke keinen Elefanten machen, doch zu wissen, was gegen Mücken hilft, ist nützlich

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  Frisches Gemüse ist gut für das Gedächtnis

  Schmeckt gut - tut gut. Gemüse, Obst und Nüsse halten die grauen Zellen fit.