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  Proteinshakes: Pflanzlich oder tierisch – was ist besser zum Muskelaufbau?

  Eiweiß ist der Stoff, aus dem Muskeln gemacht werden - sind die rein pflanzlichen Eiweißshakes genau so gut wie die tierischen?

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  Schwitzt tätowierte Haut weniger?

  Tattoos sind inzwischen weit verbreitet. Im Normalfall heilen sie problemlos ab. Könnte die Haut aber dennoch beeinträchtigt sein?

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  Mandeln als Appetit- und Blutzuckerbremse?

  Mit gutem Gewissen knabbern: Mandeln und ihr Einfluss auf den Blutzuckerspiegel

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  So bleibt man nach dem Urlaub möglichst lange erholt

  Nach dem Urlaub folgt die Rückkehr in den Alltag. Mit ein paar Tricks verfliegt die Erholung nicht zu schnell.

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  Gutes Hören senkt das Sturzrisiko

  Die Ohren sind nicht nur zum Hören wichtig, auch der Gleichgewichtssinn sitzt dort. Leidet das Gehör, steigt entsprechend auch das Sturzrisiko.

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  Tipps bei Sonnenbrand

  Die liebe Sonne bringt uns viel Freude - doch sie kann auch anders.