Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Hornhaut an den Füßen loswerden

  

  Hornhaut ist ein Schutz des Körpers, man möchte sie jedoch gerne wieder loswerden. Dafür stehen einige Hausmittel zur Verfügung.

• Frisches Gemüse ist gut für das Gedächtnis

  

  Schmeckt gut - tut gut. Gemüse, Obst und Nüsse halten die grauen Zellen fit.

• Mit Natur gegen Jetlag

  

  Ein Jetlag kann unangenehme Symptome mit sich bringen. Es gibt jedoch viele natürliche Maßnahmen zum Gegensteuern.

• Fünf Tipps für einen guten Schlaf

  

  Man könnte fast sagen: Schlaf gut - alles gut. Warum eine erholsame Nachtruhe so wichtig ist und was wir dafür tun können.

• Bei Sommerhitze gut schlafen

  

  Ein- und durchzuschlafen kann im Sommer zur Herausforderung werden. Mit ein paar Tricks klappt es dennoch.

• Im Alter - Alkohol gegen Demenz

  

  Zu hoher Alkoholkonsum erhöht das Demenz-Risiko. Moderater Alkoholkonsum senkt es jedoch sogar.